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怎么知道自己的手机有没有被监听？
如果真的很想知道自己手机是否被监听，可以试试下面几种方法：
1、手机在您发送短信或来电后，检查您的电话号码的通讯记录（通讯列表），看看是否有其他可疑的通讯记录。窃取信息的人通常通过短信来窃取信息。
2、通用监控手机需要安装监控软件，此类软件的操作是隐藏的，很难探测到，手机被监控如果你怀疑自己，你可以备份必要的软件和数据在移动电话，然后电话恢复工厂设置，这样一些未知的或有潜在威胁的软件将会处理。
3、手机偶尔会卡住，按键响应也会比较慢。如果手机被嵌入芯片，“窃听者”就会监听。当你拿起手机时，无论你是在玩游戏还是拨号，你按下的第一个按钮都会延迟一到两秒。如果软件是嵌入式的，情况就不是这样了。
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判断手机监听的方法：
1、挂线监听
这种方法是任何反监控技术都检测不到的。属于国家监控技术，适用于任何监控模式（座机监控、手机监控）。
2、数位GSM手机拦截器
这段监听装置多属于商业间谍等专业搜索证人使用。它的应用范围很广，包括特定号码锁定、拦截通话、短信、音频锁定（语音音频锁定，改变号码是无用的）、扫描特定区域通话内容等任何反监听技术都检测不到的监听功能。
3、间谍卫星监听
对特定国家的军事层面监视是强大的，主要用于国家安全系统。任何反监视设备都不能被发现。
4、监听手机
目前，公众可以使用的监测工具有两种：芯片植入和软件植入。与以往的芯片监控技术不同，植入软件不会在手机中留下任何数据，安装速度快，功能强大，监控过程中不会响起铃声，也不会振动。现有的反监控设备无法有效检测。
怎么判断自己的手机是否被监控了？
1、手机的话在你发送信息或通话之后，查看自己号码的通讯记录（通讯清单），看有没有产生其他可疑的通讯记录。一般窃取信息的人是通过短信窃取私人信息的。
2、一般监控手机都需要安装一个监控软件，而这样的软件都是隐匿运行的，很难检测到，如果你怀疑自己的手机被监控了，你可以备份手机上的必要软件和数据，然后恢复手机至出厂设置，这样一些未知的或有潜在威胁的软件就会被处理掉。
3、手机偶尔会卡顿，按键反应会比较慢。如果手机被植入晶片，"窃听者"在监听时，你拿起手机的同时，不管是玩GAME还是拨电话，按下的第一个按键，会有延迟1~2秒的现象。如果是植入软体，则不会有这个情形。
4、安卓手机的系统安全性是很低的，但你可以通过安装安全卫士来防止病毒，如果平常不 root手机不装其他奇怪的软件一般不会被别人监控；苹果则是在越狱后，安装插件的时候存在这种被监控的风险。
预防手机被监听注意事项
1、不随便将自己的手机交给他人保管使用。
2、不随便打开来路不明的短信、彩信，不轻易连接互联网下载手机软件。
3、手机上网要安装防火墙和杀毒软件。
4、如果短信收发数量或上网流量出现异常，要仔细核对消费清单。
5、召开会议时不要将手机带入会场。
6、维修手机事先要把sim卡取出，防止他人做手脚。
7、蓝牙之类的无线传输功能在公共场合尽量关闭，其他手机接口能关的尽量都关上。
8、选择专业的手机杀毒软件定期对手机进行病毒查杀。
怎么知道手机是否被监控了？
手机被监控的10个迹象
一、在与他人通话的过程中，如果多次出现回声问题，也说明您的手机正在被窃听，这种回声非常明显，在通话过程中可以检测到。
二、因为监控软件不同，如果手机真的被监控，在通话过程中会出现不同的问题。我们来谈谈电话里的噪音。如果你连续几个星期都在通话，而你的手机经常出现噪音，这使得人们无法听到对方的讲话，那么99%以上的可能性是你的手机被监听了。
三、拨打您的手机号码，如果可以连接，就足以显示您的手机已被监控。因为正常情况下，当你拨打手机号码时，也就是说，你在给自己打电话，却无法接通，所以会有语音提示，如“对方在打电话”或“对方用户正忙”。
四、手机无缘无故卡死，即使手机的大部分软件应用程序被卸载，手机的内存仍然占据了太多的内存。好吧，在这种情况下，十分之九的手机被监控。这可能主要是由于最近手机下载了未知应用程序，这些应用程序都有自己的监控软件。
一般来说，监控软件占用的内存非常大，即使删除了手机的其他软件，也会导致手机卡死。由于监控软件不会随着应用软件的删除而自动卸载，因此它只能与手机系统软件完全相同。特别是新手机有这种情况，但不排除手机本身的问题。
五、手机在打电话时自动关机的情况已经连续出现，而这种关机是对方不知道也不按“挂断”键的情况下，手机已经被监控。
六，如果您突然发现电话簿中还有几个陌生人，则您的手机已被监视。因为当您通过此操作通话时，监视器可以监视您的语音记录。
七、如果最近的手机流量和资费无缘无故增加，你应该非常小心，因为你的手机可能也会受到监控。
八、最近手机的按键反应比较慢，持续时间约2-3秒，所以要注意手机是否下载了未知应用程序、丢失、借给陌生人等。如果是的话，它可以被监控。
九、首先是我们接电话时，信号很好，但莫名其妙的电话挂断了，很有可能被监听。其次，手机里有很多奇怪的号码。如果你发现很多新的数字突然出现，信息可能已经泄露了。
十、当我们接电话时，如果我们听到很多噪音，我们应该小心。一般来说，如果信号稳定，没有耳机，通话就不会有噪音。如果有噪音，就有可能被监控。
如何查看自己手机被监视了
手机被监视后对方能看到的内容具体如下：
一、基本上都可以看到。
二、使用这类手机监控应用，监控者可以在特定APP上轻松并且实时地查看被监控手机的QQ、微信、通话记录、短信记录、当前位置等。
三、有些监控软件甚至还有远程监听、录音、拍照等功能。可以说是触目惊心，个人信息在被监控后完全没有隐私可言。
手机被监控后的表现
1、手机流量消耗异常。对方要监控你的手机，那么就必须从你手机里获得他想要的信息，而这些信息就需要通过网络传输到对方的服务器上。
如果是涉及录音、视频、照片等信息，那么对于流量的消耗可能会比较明显。可以根据近期手机流量的使用量，分析自己使用手机上网行为的情况，综合比较，判断流量消耗是否异常。
2、手机通话质量下降，杂音多。有些监控程序会通过开启录音的方式来监听手机的通话，对于部分手机而言，在开启录音的那一刻手机通话会受到一定的影响，可以通过认真观察来判断。
3、手机摄像头频繁自动开启。部分监控程序会通过开启摄像头拍摄作品、拍摄视频的方法来实现监控手机用户。如果在你未操作摄像头的情况下，手机频繁自动开启摄像头，那么你需要认真观察是什么情况，哪个手机程序启动。
4、手机耗电量异常。部分监控程序会通过频繁开启gps定位的功能，来监控用户地理位置信息。而开启GPS相对来说是比较耗电的。如果在手机电池没有损坏的情况下，手机耗电量明显加快，可能就会有相关的风险。