本文目录一览：
- 1、五个月宝宝夜醒次数突然增多
- 2、为什么孩子频繁夜醒？一晚上醒三四次真的正常吗？
- 3、同是母乳喂养，为什么别家宝宝一觉到天亮，你家宝宝却频繁夜醒？
- 4、宝宝入睡难、频繁夜醒，怎么办？
- 5、一周岁宝宝夜醒频繁是怎么了
五个月宝宝夜醒次数突然增多
五个月宝宝夜醒次数突然增多？宝宝睡觉不踏实的原因和对策
1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
2、太热、太冷
3、太干燥，有鼻屎
4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
5、注意肛门外有无蛲虫。
6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶. 10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。 11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。 12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出(含着奶嘴入睡很危险）。 13、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。 如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。 14、被子或者睡觉姿势不舒服 15、分离焦虑（大家常说的"怕生"，英文叫 separation anxiety）.这个在宝宝9-18个月最严重，除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强（我女儿的表现：在家里活跃的很，一刻不停，又笑又叫，是个小霸王；一到外边就表情严肃，不苟言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭）外，就表现在晚上睡眠醒得多，睡得轻，对外界警醒（我女儿除了经常半夜啼哭(但并不醒来)之外，有时在刚睡着后不久或早晨4，5点快真正醒来之前会翻身坐起来，看不到大人就哭，我一般抱起来哄哄拍拍，不到1分钟放到床上能接着睡。但半夜他如果迷糊中哭起来，这一招没用，只能等他自己闹累了自己睡去）。书上也没说什么有效的办法，因为这是宝宝成长发育的一个阶段（当然宝宝都有个体差异，有的宝宝就没什么问题），只是提了一些建议，希望有帮助：1。睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。2。白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。3。和宝宝玩捉迷藏，让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在ta周围。4。经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。
为什么孩子频繁夜醒？一晚上醒三四次真的正常吗？
为什么孩子频繁夜醒？一晚上醒三四次真的正常吗？
缺乏安全感
醒来确认妈妈是不是在身边，想想最近家里是不是有什么新的安排，比如妈妈突然回到工作岗位、或者变忙碌了，陪伴孩子的时间太少了。家里是不是换过保姆等情况。
出牙
这个阶段宝宝可能会出大牙，很难受，也有可能睡不好。
饿了或者吃太多
注意一下宝宝晚上睡前吃的东西，太撑或者吃太少晚上都不舒服。
冷了或热了
看看家里的环境，是不是太冷或太热，根据温度来调整一下宝宝的衣物。
睡前玩的太兴奋
睡前是不是玩了很多激烈的游戏，或者白天总是玩的太累，这也容易让孩子睡不好。
大运动发展对宝宝睡眠的影响
影响宝宝睡眠的原因说起来有很多，今天我们先了解下大运动发展对宝宝睡眠的影响。因为大运动发展直接影响睡眠能力的身体控制能力，宝宝大运动发展的比较好，身体的控制能力就会好，睡眠的能力也会随之变好。
我家大宝在三四个月的时候，白天怎么哄都不睡，即便哄得睡着了，也会很快就醒过来，索性就由着他，不睡就不睡吧。一开始他白天不睡，夜里却频繁醒，搞得我们也睡不好，那段时间真的是很难熬。后来他白天睡得多，晚上睡得少，直到半个月左右才逐渐有所改善，宝宝的睡眠才恢复正常。
大运动发展时期，宝宝的需求
很多家长对孩子的发展规律并不重视，比如宝宝的大运动发展时期，这个时候，只要宝宝醒来，家长习惯抱着，或者让他躺着。很少有家长会给宝宝练习俯趴，认为不会翻最好，省得担心。
然而宝宝翻身不熟练，就会影响睡眠，比如夜间频繁醒来。所以，在宝宝2个月左右的时候，就要偶尔让他练习一些俯趴了，这样宝宝在3个月的时候，才会掌握翻身，不管是向左翻还是向右翻，俯趴还是仰趴都熟练了。
建议：
妈妈和宝宝同床睡，和宝宝依偎在一起。宝宝一哭时，不必急于开灯马上抱起，而是用手环绕宝宝体侧，用手掌轻拍宝宝，轻哼安眠曲，让他安稳入睡。
另外，可以把自己的防溢乳垫或睡衣，放在宝宝身边，留下一些妈妈味道，帮助宝宝睡得更香。
改变哄睡方式
如果宝宝频繁夜醒，之前的哄娃方式不管用，就要尝试其他方法哄娃入睡。比如：给宝宝洗个温水澡、用一些“白噪音”、播放一些柔和的音乐、放一些类似子宫里的声音、慢慢摇晃、使用摇篮或会摇晃的婴儿床、紧靠着宝宝睡等方式，帮助宝宝入睡。
同是母乳喂养，为什么别家宝宝一觉到天亮，你家宝宝却频繁夜醒？
同是母乳喂养，为什么别家宝宝一觉到天亮，你家宝宝却频繁夜醒？
最近经常听到一些宝妈抱怨，母乳喂养好是好，就是太费妈了，不知道什么原因，母乳喂养的宝宝晚上醒来的次数就是多，频繁的夜奶弄得妈妈们苦不堪言，最奢侈的愿望就是能好好地睡上一觉。喝奶粉的宝宝，不知道是不是因为奶粉更抗饿，晚上醒来的次数少，妈妈们似乎就没有这样的抱怨声。
说实话，懒妈妈身边的人绝大多数全是母乳喂养，还真没真正的掌握过婴儿奶粉宝宝夜醒的频次到底有多少，但是母乳喂养的妈妈们，由于吃吃奶频次多而危害睡眠质量的却不在少数。就连懒妈妈在哺乳期间的过程中也常常由于吃奶频次多而十分心烦。
为何母乳喂养的宝宝夜醒的频次这么多？
一，由于宝宝肚子饿了，夜醒是想吃奶。
母乳喂养的宝宝夜里更非常容易醒，第一个缘故的确是由于宝宝肚子饿了。宝宝刚刚出生的那一两个月，医师会提议大家按需喂养，便是宝宝何时想吃奶那么就何时喂母乳，平常一般也是两个小时吃一次奶。
到宝宝四五个月上下才会准时饲养，一般也会四个钟头喂一次，但也是许多宝宝压根就保持不上四个钟头。这是由于奶水比较好消化吸收，喝母乳的宝宝更特别容易饿，宝宝肚子饿了，即使是大夜里也会想起来要喝奶。
为何有一些宝妈会说喝奶粉的宝宝晚上起夜少，的确也是有这方面的缘故，由于婴儿奶粉没有奶水好消化吸收，喝一样多的奶，婴儿奶粉宝宝的确能饱得久一些。
宝宝是饿醒的，这就怪不得奶水宝宝醒的频率会大量了。
怎么解决？
在宝宝入睡以前先喂一顿奶，让宝宝吃饱了一点，不必让宝宝饿着肚子入睡，当宝宝没那麼肚子饿了，夜里也就不容易醒过来。
宝宝早已辅食添加，宝宝临睡前可以喂一顿宝宝辅食，那样宝宝也就没那麼快觉得到肚子饿了。
二，由于宝宝吃太饱了，胃部不适。
按道理而言，母乳喂养的宝宝一般是不容易吃撑的，也并不清楚有一些宝宝便是喜欢吃，吃，吃，除开吃,就没有别的爱好啦。
尤其是在入睡以前那一顿奶，吃得太撑的话，那么就会给宝宝的胃肠产生压力，宝宝睡觉的时候便会由于胃部不适而翻来翻去。
想防止宝宝由于吃太饱而夜醒，那入睡以前就不可以让宝宝吃得太撑了，一切正常进食就行。
怎么判断宝宝是不是吃得太撑？
①平常10~15分钟就能吃饱了，临睡前的那一顿喝奶的时间段却比平常长。
②宝宝的排便和平常不一样，便便中含有奶瓣，这主要是因为消化不好引发的。
③宝宝很有可能还是会有呕奶、肚胀的状况，或由于肚子难受而上下晃动人体。
宝宝有这种主要表现，表明宝宝吃得太撑了，喂母乳的情况下依照常规的时间就行，或是略微把宝宝两餐奶中间的时间段再变长一些。
三，宝宝欠缺安全感，尤其依赖奶水。
宝宝是必须安全感的，在宝宝安全感十足的情况下，宝宝便会睡个好觉，睡得沉。欠缺安全感，宝宝的睡眠质量就浅，非常容易醒，会寻找安全感。
妈妈的响声，妈妈的身上的味儿，妈妈的相拥都能够给予宝宝安全感，这都不如一口热奶来得更快。欠缺安全感的宝宝醒的频次尽管多，也每一次都需要吃完奶再睡，是由于喝奶的全过程里能获得较大的安全感。
四，宝宝身体不适
在宝宝的发育阶段中，有时候会由于人体的生长发育状况遇到一些不适感。
宝宝的猛长期，宝宝会由于骨骼闭合而又哭又闹、心烦，也会由于生长发育速度更快而总处在挨饿情况。
也有也许是由于宝宝红屁股，肠绞痛、长牙等。这种缘故都是造成宝宝睡不太好，夜醒，乃至又哭又闹。
宝宝醒过来，还发生又哭又闹的情况下。父亲妈妈先看一下宝宝是否由于上厕所而导致的，要不要换纸尿裤，随后再做其它的清查，尽量让宝宝超级舒服的。
五，宝宝入睡自然环境差
还有一个因素也是由于宝宝入睡的条件较为差，包含气温太酷热，周边太吵等，宝宝并不是被热醒，便是被弄醒，这样的事情下，还如何好好睡觉。
造就一个优良的入睡自然环境是必不可少的。
室温最好是维持24~26度，可以有声音，声贝不可以太高，不必离宝宝太近，以防危害宝宝入睡。
六，宝宝把白昼黑夜搞混了
宝宝在妈妈肚里的情况下不是分白昼黑夜的，在出世以后如果我们不帮宝宝改正的话，宝宝自身是不容易自动检索的。
当宝宝把白昼黑夜都搞混了，宝宝就很容易发生白昼黑夜错乱，大白天睡长觉，夜里经常夜醒，并且还很精神实质。
宝宝入睡难、频繁夜醒，怎么办？
对于所有宝妈来说，忙碌一天后，最幸福的时刻，就是和宝宝一起安然入睡。可此时多半是[你想睡，娃不想睡]！
说到宝宝的睡眠问题，真是让不少宝妈身心俱疲：“哄了半天，为啥还睁着眼睛”、“明明他已经困得不行了，为啥就是不睡”、“为啥总是频繁夜醒”......
面对每一个[睡渣宝宝]，宝妈心中都有“十万个为什么？”到底用什么办法，可以让宝宝快点入睡、半夜少醒，真正让宝宝从“睡渣”变“睡神”呢？
帮助宝宝入睡，别踩进这些误区
01、宝宝一哭就哄
如今的宝宝，都是家中的宝贝，父母也是“含在嘴里，怕化了；捧在手心怕摔了”。只要宝宝一哭，家中的大人立马冲上去，抱起来各种哄。
但这样就会让宝宝对“哄睡”产生依赖，习惯大人抱睡，久而久之，要想娃躺在床上，自己入睡就很困难。
02、宝宝玩累了，自然会睡
宝宝的睡眠习惯，与成人不同；很多宝宝看起来很兴奋、不睡觉，其实是睡不着。
仔细观察，身边就有宝宝明明困的眼睛“直打架”，让他睡觉，他立马醒来。除非是那种困到极致的宝宝，可能会立马入睡。
其实，这种玩累到极致后再睡觉，是非常不健康的，有时让宝宝也会痛苦，因此，不建议这样哄睡。
03、白天不让睡，晚上就能睡更好
很多带娃的宝妈会认为：宝宝之所以晚上不睡，就是白天睡多了，于是白天就不让宝宝睡。殊不知，对于大多数中国宝宝来说，基本上不存在睡多的问题。
比如4个月大的婴儿，白天的睡眠时间需要达到4-5个小时。尤其是越小的宝宝、需要的睡眠量越多。
同时呢，每个宝宝的睡眠时间不一，有些宝宝会比同龄宝宝少睡2小时；而有些宝宝则会比同龄宝宝多睡2小时，这些都是正常的。
为什么宝宝入睡困难？
睡觉，明明是件简单而又幸福的事，为何宝宝总是入睡困难、频繁夜醒、折腾出各种幺蛾子呢？这些原因，家长要懂。
①入睡氛围不利于睡觉
宝宝睡觉也同大人一样，良好的睡眠氛围，昏暗且安静、温度适宜的环境，更有助于宝宝快速入睡。
比如妈妈带宝宝在卧室睡觉，其他家人却在客厅大声喧哗，是不是哈哈大笑，难免会造成宝宝入睡困难。
②错过宝宝给出的睡觉“信号”
一般而言，宝宝想睡觉时，都会发出：抓头、揉眼、哈欠、闹情绪等信号。此时，妈妈应该及时抓住宝宝“闹瞌睡”的信号，迅速果断、及时的带宝宝去睡觉。
一旦父母错过了宝宝给出的“犯困信号”，就得等到宝宝的“下一个困点”，就会出现宝宝入睡难的问题。
另外，如果将宝宝放到床上，宝宝开始耷拉眼皮、揉眼睛、哭闹等，也是在告诉妈妈：自己想睡觉了。
③哄睡方式改变
很多低月龄的宝宝，父母都习惯抱睡、摇晃、奶睡。其实，这些入睡方式都不太好，最好是能让宝宝自主入睡。不然，只要改变哄睡方式，或者换个人来哄睡，宝宝就会出现入睡困难。
妈妈可以试着改变哄睡方式，比如通过给宝宝讲故事、轻拍、唱儿歌等，让宝宝自主入睡。
为什么宝宝频繁夜醒？
很多宝宝睡觉都各种不踏实，有时好不容易睡着了，却总是频繁夜醒。还记得女儿那会儿，一晚醒八次真不是吹的。
对于频繁夜醒的宝宝，父母可以先找找夜醒的原因，看是饿了、渴了、尿了还是热了、冷了......
6个月以前的宝宝，因为胃容量小，晚上会醒来喝奶。一般喝完奶会继续入手，这就不是夜醒的问题。
如果宝宝突然频繁夜醒，父母可以观察宝宝是不是处于长牙期或身体猛涨期。这种夜醒一般会持续7-10天左右，就会自行缓解，无需干预。
但如果宝宝频繁夜醒持续1个月以上，且每次都需要父母重新安抚才能入睡，就需要注意了。
宝宝从“睡渣”变“睡神”,这些睡前步骤少不了
儿童睡眠紊乱治疗专家曾说：孩子入睡前进行一系列预约、镇静的活动，然后关掉灯，能帮助孩子尽快入眠。
1、设定睡前程序
一个可以预期的入睡步骤或“暗示”，可以帮助孩子从白天的活动中放松下来。告诉孩子完成以下事项后，就应该上床睡觉了。
①睡前别让孩子做剧烈运动，让大脑不要处于兴奋状态
②给宝宝洗澡，穿上睡衣；
③喂奶
④刷牙
⑤亲子共读，陪孩子读一些睡前绘本
⑥关灯
⑦把宝宝放在床上
⑧轻哼睡前儿歌
2、注意观察宝宝的睡前信号
如果宝宝出现揉眼睛、拉耳朵、打哈欠、闹情绪时，他可能就是在跟妈妈说：我想睡觉了。
此时，妈妈就应该及时的带孩子洗漱，进行“常规的睡前程序”环节，及时入睡。
3、接受宝宝夜醒，并正确应对
每个宝宝的睡眠情况不同，有的“睡神”宝宝，可能一睡就是一整晚；而有的睡渣宝宝，可能一晚得醒好几次。
面对频繁夜醒的宝宝，妈妈要分析原因，有些“夜醒宝宝”，可能是由于妈妈的哄睡习惯造成的，比如习惯抱睡、奶睡。
想要宝宝一觉到天亮，妈妈可以逐步降低安抚的参与程度。比如从奶睡过度到抱睡，再到摇晃睡、轻拍睡，最后到自主入睡。
总而言之，帮助宝宝建立睡眠程序，是通过每天的重复、不间断而建立的。妈妈要和宝宝多试验、多摸索，找到适合孩子的睡前活动。同时，要避开这3大睡眠误区，才可能让宝宝从睡渣变睡神！
互动话题：你家宝宝入睡困难吗？不妨底部留言说说你的“哄睡”技巧吧。
声明：图片均来源于网络，与本文内容无关；如若侵权，请联系删除。
一周岁宝宝夜醒频繁是怎么了
T：宝宝晚上频繁夜醒是怎么回事？
宝宝睡整觉是很多妈妈最向往的事，女儿出生时，我也以为每个宝宝每天都能睡足16个小时甚至以上，结果现实是啪啪打脸，她每天睡睡醒醒，总睡眠时间不超过12小时，而且知道6个月以后才明显改善。
那么宝宝睡不好都有可能是哪些原因呢？
惊跳反射
表现为手脚突然性发抖或抬起，随后惊醒大哭，多数在睡眠状态下出现，清醒时极少或几乎没有。
惊跳反射也称为“莫罗氏反射”，是一种受到惊吓或刺激时作出的中枢神经系统反射，
引起原因多数因月龄过小，神经系统发育不全导致；
因少了子宫羊水环绕的熟悉感，新生宝宝多数缺乏安全感，一点点环境的变化刺激就能引发惊跳反射；
宝宝体内的钙质不足充足也会导致睡眠不安稳。
解决办法：
惊跳时及时给予安抚，像我女儿小月龄时，我都是贴身陪伴直到她熟睡才离开，惊醒时及时用手掌给她进行安抚才能继续睡，否则立马就醒……
包被包裹模仿子宫环境，因宝宝出生前一直都是被子宫紧紧包围，如今他突然如此自由会呈现出一时的不习惯，周围空荡荡，缺乏安全感，而包被就能很好解决这一点。
补充维生素D，宝宝出生两周后就应每日补充维生素D400IU，以促进钙质吸收，但不管是母乳还是人工喂养，都不需要补钙！
等宝宝长大，多数惊跳反射在4个月左右改善，最迟也会在6个月左右消失。
肠绞痛
表现为哭声尖锐，四肢上提，肚子胀痛，触摸时会有硬硬的感觉，跟普通柔软的肚皮触感不同，常见于傍晚和黄昏，持续时间长，一周发生次数高于3-4次，也称黄昏哭。
肠绞痛以目前的医学还无法根治，但严格来说这并不是病，只是一种生理现象，跟宝宝肠胃发育不完善、喂养方式、饮食习惯、对奶水的消化能力等相关。
缓解办法：
奶前避免大哭，吸入过多空气；
奶后及时拍嗝或飞机抱帮宝宝排出体内多余气体；
日常多进行抚触、俯趴；
要想肠绞痛得到根治，只能等宝宝长大，肠胃功能增强后，自然就会改善。