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急求大学英语六级高频词汇,谁有吗,帮帮忙谢谢了!!

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acquisition/ 5Akwi5ziFEn/n. 获得,添加的物品

adolescent/ AdE5lesEnt/a. 青春期的,青年的 n. 青少年

adverse/ 5AdvE:s/a. 不利的,敌对的,相反的,逆的

aesthetic/ i:s5Wetik/a. 美学的,审美的,有美感

affiliate/ E5filieit/vt. 附属,接纳 vi. 有关

afflict/ E5flikt/vt. 使痛苦,折磨

aggravate/ 5AgrEveit/vt. 使恶化,使更加重

agitation/ AdVi5teiFEn/n.鼓动,煸动;搅动

alleviate/ E5li:vieit/vt. 减轻,使缓和

amends/ E5mendz/n. 赔偿

anonymous/ E5nRnimEs/a. 匿名的

appraisal/ E5preizl/n. 评价,估价,鉴定

articulate/ a:5tikjulit/a. 发音清晰的,听得懂的

ascertain/ AsE5tein/vt.查明,确定,弄清

ascribe/ Es5kraib/vt.把…归于

assault/ E5sR:lt/vt.袭击;殴打 n.攻击

assert/ E5sE:t/vt.断言,宣称;维护

asset/ 5Aset/n. 资产,有用的东西

assimilate/ E5simileit/vt. 使同化,吸收,比较

attorney/ E5tE:ni/n.代理人;辩护律师

augment/ R:g5ment, 5R:gmEnt/vt.vi.n. 增加,增大

authentic/ R:5Wentik/a. 真实的,可靠的,可信的

avail/ E5veil/vt.有益于 n.效用

avert/ E5vE:t/vt. 转开,避免,防止

baffle/ 5bAfl/vt.使挫折 n.迷惑

barren/ 5bArEn/a.贫瘠的;不妊的

batch/ bAtF/n. 一组,分批,成批,批

bizarre/ bi5zB:/a. 奇异的

bleak/ bli:k/a. 萧瑟的,苍白的,荒凉的

blunder/ 5blQndE/vi.犯大错 n.大错

blunt/ blQnt/a. 钝的,坦率的,麻痹的

bonus/ 5bEunEs/n. 奖金,红利

brace/ breis/n.支柱 vt.拉紧,撑牢

brittle/ 5britl/a.脆的;易损坏的

capsule/ 5kApsju:l/n. 胶囊,瓶帽,太空舱

casualty/ 5kAVjuElti/n. 伤亡,受害者

ceramic/ si5rAmik/a. 陶器的 n. 陶瓷制品

cereal/ 5siEriEl/n.谷类,五谷,禾谷

commentary/ 5kRmEntEri/n. 注释,评论,批评

commitment/ kE5mitmEnt/n. 委托,实行,承担义务,赞助

commute/ kE5mju:t/vt. 交换,兑换, 经常来往

compatible/ kEm5pAtEbl/a.一致的;兼容制的

competence/ 5kRmpitEns/n. 胜任,资格,能力

compile/ kEm5pail/vt.编辑,编制,搜集

compulsory/ kEm5pQlsEri/a.强迫的,义务的

concede/ kEn5si:d/vt. 承认,退让 vi. 让步

conceive/ kEn5si:v/vt.设想,以为;怀孕

concession/ kEn5seFEn/n.让步,迁就

concise/ kEn5sais/a. 简洁的,简明的

confer/ kEn5fE:/vt. 赠予,协议 vi. 协商

configuration/ kEnfigju5reiFEn/n. 结构,配置,形态

conform/ kEn5fR:m/vt.使遵守 vi.一致

confusion/ kEn5fju:VEn/n.混乱;骚乱;混淆

consecutive/ kEn5sekjutiv/a. 连续的,联贯的,始终一贯的

consensus/ kEn5sensEs/n. 一致

conserve/ kEn5sE:v/vt. 保存,保全 n. 蜜饯,果酱

conspicuous/ kEn5spikjuEs/a. 显著的,显眼的,出众的

constituent/ kEn5stitjuEnt/a.形成的 n.选民

constrain/ kEn5strein/vt. 强迫,勉强,驱使

consultant/ kEn5sQltEnt/n. 顾问,商议者

contaminate/ kEn5tAmineit/vt. 弄脏,毒害,传染

contemplate/ 5kRntempleit/vt. 注视,沉思,打算 vi. 冥思苦想

contempt/ kEn5tempt/n.轻蔑;藐视

contend/ kEn5tend/vi.竞争 vt.坚决主张

contradict/ kRntrE5dikt/vt.反驳,否认

contrive/ kEn5traiv/vt.vi. 发明,设计,图谋

controversial/ kRntrE5vE:FEl/a. 争论的,论争的,被议论的

controversy/ 5kRntrEvE:si/n.争论,辩论,争吵

converge/ kEn5vE:dV/vi. 聚合,集中于一点

convict/ kEn5vikt, 5kRnvikt/n. 囚犯,罪犯 vt. 宣告有罪

cordial/ 5kR:djEl/a.真诚的,诚恳的

corps/ kR:/n. 军团,队,团,兵种

corrode/ kE5rEud/vt.vi 腐蚀,侵蚀,破坏

corrupt/ kE5rQpt/vt.贿赂 a.腐败的

costume/ 5kRstju:m/n. 装束,服装

courtesy/ 5kE:tisi/n.礼貌,谦恭,请安

cripple/ 5kripl/n.跛子;残废的人

criterion/ krai5tiEriEn/n.标准,准则,尺度

crucial/ 5kru:FiEl/a. 决定性的,重要的,严厉的

cue/ kju:/n. 开端,线索,发辫,长队

culminate/ 5kQlmineit/vi.vi. 到绝顶,达于极点,达到高潮

cumulative/ 5kjumjuleitiv/a. 累积的

curb/ kE:b/n. 抑制,勒马绳 vt. 抑制,束缚

curt/ kE:t/a. 简略的,简短的,生硬的

cynical/ 5sinikEl/a. 愤世嫉俗的,讽刺的,冷嘲的

deficit/ 5difisit/n. 赤字,不足额

degenerate/ di5dVenEreit/a. 堕落的 vi.vt使变质,使退化 .

deliberate/ di5libErit/a.深思熟虑的;审慎的

denote/ di5nEut/vt.指示,意味着

denounce/ di5nauns/vt.谴责,声讨;告发

depict/ di5pikt/vt. 描述,描写

designate/ 5dezigneit/vt.指出,指示;指定

despatch/ dis5pAtF/vt.vi.n. 派遣

despise/ dis5paiz/vt.鄙视,蔑视

deteriorate/ di5tiEriEreit/vt.vi. (使)恶化

diffuse/ di5fju:z/vt.vi. 散播,传播 a. 散开的,弥漫的

dilemma/ di5lemE/n. 困境,进退两难的局面

dilute/ dai5lut/vt. 冲淡,稀释 a. 淡的,稀释的

discern/ di5sE:n/vt.看出,辨出;辨别

discrepancy/ dis5krepEnsi/n. 相差,差异,差别

discrete/ di5skrit/a. 不连续的, 离散的

disguise/ dis5gaiz/vi.隐瞒,掩埋 n.假装

dismay/ dis5mei/n.惊慌,沮丧,灰心

dispatch/ dis5pAtF/vt.派遣;调度 n.急件

disperse/ dis5pE:s/vt.(使)分散;驱散

disposition/ dispE5ziFEn/n. 性情,处置,处理,布置

disrupt/ dis5rQpt/a. 分裂的,分散的 vt. 使分裂,使瓦解

dissipate/ 5disipeit/vt.驱散;浪费vi.消散

distil/ dis5til/v. 蒸馏, 提取....的精华

disturbance/ dis5tE:bEns/n.动乱;干扰;侵犯

divine/ di5vain/a.神的;敬神的

drastic/ 5drAstik/a.激烈的;严厉的

dubious/ 5dju:bjEs/a. 可疑的,不确定的

dwell/ dwel/n.居住 vi.凝思,细想

eccentric/ ik5sentrik/n. 怪人,偏心圆 a. 古怪的,不同圆心的

edible/ 5edibl/a. 可食用的 n. 食品,食物

ego/ 5egEu/n. 自我

elicit/ i5lisit/vt. 引出,抽出,引起

elite/ ei5li:t/n. 精华,精锐,中坚分子

eloquent/ 5elEkwEnt/a. 雄辩的,有口才的,动人的

embark/ im5ba:k/vi. 乘船,着手,从事,上飞机

empirical/ im5pirikEl/a.经验主义的

endow/ in5dau/vt.资助;赋予,授予

enhance/ in5ha:ns/vt.提高,增加;夸张

ensue/ in5sju:/vt. 追求 vi. 跟着发生,继起

entail/ in5teil/vt. 使必需,使承担

entity/ 5entiti/n. 实体,实存物,存在

entrepreneur/ 5RntrEprE5nE:/n. 企业家,主办人

envisage/ in5vizidV/vt. 面对,正视,想象

epoch/ 5i:pRk/n.(新)时代;历元

equilibrium/ i:kwi5libriEm/n.平衡,均衡;均衡论

erosion/ i5rEuVEn/n.腐蚀,侵蚀;糜烂

erroneous/ i5rEunjEs/a. 错误的,不正确的

escort/ 5eskR:t/n. vt.护卫,护送

essence/ 5esns/n.本质,本体;精华

esthetic/ es5Wetik/a. 审美的

ethics/ 5eWiks/n. 道德规范

ethnic/ 5ZWnik/a.民族特有的

evoke/ i5vEuk/vt. 唤起,引起

exemplify/ ig5zEmplifai/vt.举例证明(解释)

exempt/ ig5zempt/a. 免除的 vt. 使免除,豁免

exile/ 5eksail/vt.流放 n.被流放者

exotic/ ig5zRutik/a. 异国的,外来的 n. 外来物,舶来品

expertise/ ekspE5ti:z/n. 专家的意见,专门技术

expire/ iks5paiE/vi.满期,到期;断气

explicit/ iks5plisit/a.明晰的;直率的

exposition/ ekspE5ziFEn/n.说明,解释;陈列

exquisite/ 5ekskwizit/a. 精致的,细腻的,敏锐的

extinct/ iks5tiNkt/a.绝种的;熄灭了的

extinguish/ iks5tiNgwiF/vt.熄灭,扑灭;消灭

extravagant/ iks5trAvigEnt/a.奢侈的;过度的

fabricate/ 5fAbrikeit/vt.制作,组合;捏造

facet/ 5fAsit/n. 小平面,方面,刻面

facilitate/ fE5siliteit/vt.使容易;助长

feeble/ 5fi:bl/a.虚弱的;微弱的

flank/ flANk/n.肋,肋腹;侧面

flap/ flAp/vt. n.拍打 vi.拍动

fling/ fliN/vi. vt.(用力)扔,抛

fluctuate/ 5flQktjueit/vi.波动 vt.使波动

flutter/ 5flQtE/vi.(鸟)振翼;飘动

foam/ fEum/n.泡沫;泡沫塑料

foil/ fRil/n. 箔,金属薄片 vt. 贴箔于, 衬托

formidable/ 5fR:midEbl/a.可怕的;难对付的

formulate/ 5fR:mjuleit/vt.用公式表示

fort/ fR:t/n.要塞,堡垒

fossil/ 5fRsl/n.化石 a.化石的

foster/ 5fRstE/vt.养育,抚养;培养

foul/ faul/a.肮脏的;丑恶的

fracture/ 5frAktFE/n.破裂;裂痕 vi.破裂

fraud/ frR:d/n. 骗子,欺骗,欺诈,诡计

fringe/ 5frindV/n.穗,毛边;边缘

frustrate/ frQs5treit/vt.挫败;使无效

galaxy/ 5gAlEksi/n. 银河,星系,一群显赫的人物

gaol/ dVeil/n. 监禁,监狱 vt. 监禁

garment/ 5ga:mEnt/n.衣服;服装,衣着

gasp/ ga:sp/vi.气喘,喘息

gear/ giE/n.齿轮,传动装置

glide/ glaid/vi.滑动;消逝 n.滑行

gloomy/ 5glu:mi/a.黑暗的;令人沮丧的

gorgeous/ 5gR:dVEs/a.绚丽的;极好的

gossip/ 5gRsip/n.闲谈;碎嘴子;漫笔

graze/ greiz/vi.喂草;放牧(牲畜)

grease/ gri:s, gri:z/n.动物脂,脂肪

grief/ gri:f/n.悲哀,悲痛,悲伤

grieve/ gri:v/vt.使悲痛 vi.悲痛

grim/ grim/a.冷酷无情的,严厉的

grope/ grEup/vi.(暗中)摸索,探索

hamper/ 5hAmpE/vt.妨碍,阻碍,牵制

hatch/ hAtF/vt.舱盖,舱口;短门

haul/ hR:l/vt.拖曳;拖运

haunt/ hR:nt/vt.常去 vi.经常出没

heal/ hi:l/vt.治愈;使和解

heave/ hi:v/vt.(用力地)举起;抛

heir/ ZE/n.后嗣,继承人

heritage/ 5heritidV/n. 遗产,继承物,传统

hierarchy/ 5haiEra:ki/n.等级制度,统治集团

hinder/ 5hindE, 5haindE/a. 后面的 vt.vi. 阻碍,打扰

hinge/ hindV/n.合页,折叶,铰链

hitherto/ 5hiTE5tu:/ad.迄今,到目前为止

hoist/ hRist/vt.升起 vi.扯起来

homogeneous/ hRmE5dVi:njEs/a.同类的;均匀的

hose/ hEuz/n.长筒袜;软管

hover/ 5hRvE/vi.徘徊;傍徨;翱翔

humidity/ hju:5miditi/n.湿气;湿度

hurl/ hE:l/vt.猛投 vi.猛冲

hypothesis/ hai5pRWisi:z/n.假设;前提

hysterical/ his5terikEl/a. 歇斯底里的,异常兴奋的

ideology/ aidi5RlEdVi/n. 意识形态,思想体系

ignite/ ig5nait/vt.引燃 vi.着火

illuminate/ i5lju:mineit/vt.照明,照亮;阐明

illusion/ i5lju:VEn/n.幻想;错觉;假象

imaginative/ i5mAdVEnEtiv/a. 想象的,虚构的

imitation/ imi5teiFEn/n.仿制品,伪制物

immerse/ i5mE:s/vt.沉浸;给…施洗礼

immune/ i5mjun/a. 免疫的,免除的,不受影响的

impair/ im5pZE/vt. 损害,减少,削弱

impart/ im5pa:t/vt.给予,传递;告诉

imperative/ im5perEtiv/n. 命令, a.命令式的,急需的,强制的

imperial/ im5piEriEl/a. 帝王的,至尊的 n. 特等品

impetus/ 5impitEs/n. 动力,推动力,激励

implement/ 5implimEnt/n.工具 vt. 实现,使生效,执行

implicit/ im5plisit/a. 暗示的,盲从的,绝对的,固有的

inaugurate/ i5nR:gjureit/vt.开始;使就职

incentive/ in5sentiv/n. 动机 a. 激励的

incidentally/ insi5dentEli/ad.附带地;顺便提及

inclusive/ in5klu:siv/a.包围住的;包括的

incredible/ in5kredEbl/a.难以置信的,惊人的

incur/ in5kE:/vt. 招致,蒙受,遭遇

indefinite/ in5definit/a.不明确的;不定的

indicative/ in5dikEtiv/a.指示的;陈述的

indignant/ in5dignEnt/a.愤慨的,义愤的

indignation/ indig5neiFEn/n.愤怒,愤慨,义愤

induce/ in5dju:s/vt.劝诱;引起;感应

indulge/ in5dQldV/vt.放纵(感情)vi.纵情

inertia/ i5nE:FjE/n.惯性,惯量;无力

inflation/ in5fleiFEn/n.通货膨胀,物价飞涨

inflict/ in5flikt/vt. 施以,加害,使承受

ingenious/ in5dVi:njEs/a.机灵的;精巧制成的

ingredient/ in5gri:djEnt/n.配料,成分

inhibit/ in5hibit/vt. 禁止,抑制

innovation/ inEu5veiFEn/n.创新,改革,新设施

insane/ in5sein/a. 患精神病的,不理智的

installment/ in5stR:lmEnt/n.分期付款

instantaneous/ instEn5teinjEs/a.瞬间的,即刻的

insulate/ 5insjuleit/vt.使绝缘,使绝热

intact/ in5tAkt/a.原封不动的,完整的

integral/ 5intigrEl/a.组成的;整的

integrate/ 5intigreit/vt.使结合,使并入

integrity/ in5tegriti/n.诚实,正直

intelligible/ in5tAlidVEbl/a. 可理解的,易理解的,明了的

intensify/ in5tensifai/vt.vi. 加强,强化

intent/ in5tent/a.目不转睛的,热切的

interim/ 5intErim/a. 中间的,暂时的,间歇的,n.过渡时期

intermittent/ intE5mitnt/a. 间歇的,断断续续的

intersection/ intE5sekFEn/n. 交集,十字路口,交叉点

intimidate/ in5timideit/vt. 威胁,恐吓,胁迫

intricate/ 5intrikit/a. 复杂的,错综的,缠结的,难懂的

intrigue/ in5tri:g/n. 阴谋 vi. 密谋,耍诡计 vt. 激起兴趣

intrinsic/ in5trinsik/a. 本质的,原有的,真正的

intuition/ intju5iFEn/n. 直觉,直觉的知识

invalid/ 5invEli:d, in5vAlid/n.病人 a.有病的,无效的

invaluable/ in5vAljuEbl/a. 无价的,价值无法衡量的

invariably/ in5vZEriEbli/ad.不变地,永恒地

inventory/ 5invEn5tEuri/n. 详细目录,存货清单

invert/ in5vE:t, 5invE:t/vt. 使反转,使颠倒,使转化

irony/ 5aiErEni/n. 反讽,讽剌,讽剌之事

irrespective/ iris5pektiv/a.不考虑的,不顾的

irrigation/ iri5geiFEn/n.灌溉;冲洗法

irritate/ 5iriteit/vt.激怒;引起不愉快

ivory/ 5aivEri/n.象牙;牙质;乳白色

jail/ dVeil/n.监狱 vi.监禁

jeopardize/ 5dVepEdaiz/vt. 危害,使受危困,使陷危地

jerk/ dVE:k/vt.猛地一拉 vi.急拉

journalist/ 5dVE:nElist/n.记者,新闻工作者

junction/ 5dVQNkFEn/n.连接;接头;中继线

jury/ 5dVuEri/n.陪审团;评奖团

justification/ dVQstifi5keiFEn/n. 辩护,证明是正当的,释罪

kidney/ 5kidni/n.肾,腰子;性格

kit/ kit/n.成套工具;用具包

knit/ nit/vt.把…编结 vi.编织

knob/ nRb/n.门把,拉手;旋纽

lamb/ lAm/n.羔羊,小羊;羔羊肉

lame/ leim/a.跛的;瘸的,残废的

landscape/ 5lAndskeip/n.风景,景色,景致

latent/ 5leitEnt/a.存在但看不见的

latitude/ 5lAtitju:d/n.纬度;黄纬

layman/ 5leimEn/n. 俗人,门外汉,凡人

leaflet/ 5li:flit/n.传单,活页;广告

lease/ li:s/n.租约,契约,租契

legend/ 5ledVEnd/n.传说,传奇

legislation/ ledVis5leiFEn/n.立法;法规

legitimate/ li5dVitimit/a. 合法的,正当的 vt. 使合法

liability/ laiE5biliti/n.责任;倾向;债务

lick/ lik/vt.舔;舔吃

likelihood/ 5laiklihud/n.可能(性)

limp/ limp/vi.蹒跚,跛行 n.跛行

linear/ 5liniE/a.线的;长度的

liner/ 5lainE/n.班船,班机

linger/ 5liNgE/vi.逗留,徘徊;拖延

literacy/ 5litErEsi/n. 读写能力,识字

literal/ 5litErEl/a.文字(上)的;字面的

litter/ 5litE/n.废物,杂乱 vi.乱扔

lobby/ 5lRbi/n.前厅,(剧院的)门廊

locality/ lEu5kAliti/n.位置,地点,发生地

locomotive/ 5lEukEmEutiv/a.运动的;机动

lofty/ 5lRfti/a.高耸的;高尚的

longitude/ 5lRndVitju:d/n.经线,经度

lounge/ laundV/n.(旅馆等的)休息室

lubricate/ 5lju:brikeit/vt.使润滑vi.加润滑油

luminous/ 5lju:minEs/a.发光的;光明的

lunar/ 5lju:nE/a.月亮的

magnify/ 5mAgnifai/vt.放大,扩大

magnitude/ 5mAgnitju:d/n.大小;重大;星等

majesty/ 5mAdVisti/n.威严,尊严;陛下

mall/ mR:l/n.大型购物中心

manifest/ 5mAnifest/vt.表明 a.明白的

manipulate/ mE5nipjuleit/vt.操作;控制,手持

manoeuvre/ mE5nu:vE/n.vi. 调遣,演习 vt. 调动,操纵

manuscript/ 5mAnjuskript/n.手稿,底稿,原稿

marble/ 5ma:bl/n.大理石

marginal/ 5ma:dVinEl/a.记在页边的;边缘的

marsh/ ma:F/n.沼泽地,湿地

marshal/ 5ma:FEl/n.元帅;陆军元帅

masculine/ 5ma:skjulin/a.男性的;强壮的

massive/ 5mAsiv/a.粗大的;大而重的

masterpiece/ 5ma:stEpi:s/n.杰作,名著

meadow/ 5medEu/n.草地,牧草地

mechanism/ 5mekEnizEm/n.机械装置;机制

medal/ 5medl/n.奖章,勋章,纪念章

media/ 5mi:diE/n. 媒体

mediate/ 5midieit/a. 居间的,间接的vt. 斡旋,调停

medieval/ medi5i:vEl/a. 中古的,中世纪的

Mediterranean/ meditE5reinjEn/n.地中海 a.地中海的

melody/ 5melEdi/n.旋律,曲调;歌曲

membership/ 5membEFip/n.成员资格;会员人数

menace/ 5menEs/vt.vi.n.(进行)威胁

merge/ mE:dV/vt. 使合并,使并为一体

mess/ mes/vt.弄脏,弄乱,搞糟

messenger/ 5mesindVE/n.送信者,信使

metallic/ mi5tAlik/a.金属的 n.金属粒子

metropolitan/ metrE5pRlitEn/a.主要都市的n.大主教

midst/ 5midst/n.中部,中间,当中

migrate/ mai5greit/vi.迁移,移居

militant/ 5militEnt/a. 好战的

mingle/ 5miNgl/vt.使混合vi.混合起来

miniature/ 5minjEtFE/n.缩影 a.缩小的

minimal/ 5miniml/a. 最小的,极微的,最小限度的

minimize/ 5minimaiz/vt.使减到最小

misery/ 5mizEri/n.痛苦,悲惨,不幸

misfortune/ mis5fR:tFEn/n.不幸,灾祸,灾难

missionary/ 5miFEnEri/n.传教士

mobilize/ 5mEubilaiz/vt.动员 vi.动员起来

mock/ mRk/n.嘲弄 vt.嘲弄,挖苦

momentum/ mou5mentEm/n. 动力,要素

monopoly/ mE5nRpEli/n.垄断,独占,专利

monster/ 5mRnstE/n.怪物;畸形的动植物

morality/ mE5rAliti/n.道德,美德,品行

mortal/ 5mR:tl/a.终有一死的;致死的

mortgage/ 5mR:gidV/n.抵押 vt.抵押

motel/ mEu5tel/n.汽车游客旅馆

mourn/ mR:n/vi.哀痛,哀悼

muddy/ 5mQdi/a.多泥的,泥泞的

multitude/ 5mQltitju:d/n.大批,大群;大量

municipal/ mju:5nisipEl/a.市的,市立的

murmur/ 5mE:mE/vi. 低语,低声而言 n.低语

muscular/ 5mQskjulE/a.肌肉发达的,强健的

mutter/ 5mQtE/vi.轻声低语;抱怨

myth/ miW/n. 神话,虚构的事,虚构的人

naive/ na:5i:v/a. 天真的,纯真的,朴素的

narrative/ 5nArEtiv/n. 叙述,故事 a. 叙述的,叙事的

nasty/ 5na:sti/a.龌龊的;淫猥的

necessitate/ ni5sesiteit/vt. 迫使,使成为必需,需要

negligible/ 5neglidVEbl/a.微不足道的

negotiate/ ni5gEuFieit/vi.谈判,交涉,议定

nickel/ 5nikl/n.镍;镍币

nightmare/ 5naitmZE/n.恶梦;经常的恐惧

nominal/ 5nRminl/a. 名义上的,名字的 n. 名词性词

nominate/ 5nRmineit/vt.提名,推荐;任命

nonetheless/ 5nQnTE5les/adv. 尽管如此,然而

norm/ nR:m/n.标准,规范;平均数

notable/ 5nEutEbl/n.值得注意的;著名的

notation/ nou5teiFEn/n. 记号法,表示法,注释

notify/ 5nEutifai/vt.通知,告知;报告

notion/ 5nEuFEn/n.概念,意念;看法

notorious/ nEu5tR:riEs/a.臭名昭著的

notwithstanding/ nRtwiW5stAndiN/prep.尽管,虽然

nourish/ 5nQriF/vt.提供养分,养育

novelty/ 5nRvElti/n.新颖;新奇的事物

numerical/ nju5merikEl/a.数字的,数值的

nutrition/ nju:5triFEn/n. 营养,营养学

oath/ EuW/n.誓言,誓约,宣誓

obedient/ E5bi:djEnt/n.服从的,顺从的

obligation/ Rbli5geiFEn/n.义务,职责,责任

obscene/ Rb5si:n/a. 淫秽的,猥亵的

obscure/ Eb5skjuE/a.阴暗的;蒙昧的

odor/ 5EudE/n. 气味,名声,味

offence/ E5fens/n.犯罪,犯规;冒犯

offensive/ E5fensiv/a.冒犯的;进攻的

offset/ 5R:fset/n.分支,抵销 vt.抵销

offspring/ 5R(:)fspriN/n.儿女,子孙,后代

opaque/ Eu5peik/a.不透明的;不传导的

oppress/ E5pres/vt.压迫,压制;压抑

optimism/ 5Rptimizm/n.乐观,乐观主义

optimum/ 5RptimiEm/n.最适条件,最适度

option/ 5RpFEn/n.选择,取舍

orient/ 5R:riEnt/n.东方;亚洲,远东

oriental/ Rri5entl/a.东方的;东方国家的

orientation/ R:rien5teiFEn/n.向东;定位;方向

originate/ E5ridVineit/vi.发源 vt.首创

ornament/ 5R:nEmEnt, 5R:nEment/n.装饰物 vt.装修

orthodox/ 5R:WEdRks/a. 正统的,传统的,惯常的

outbreak/ 5autbreik/n.(战争、愤怒等)爆发

oval/ 5EuvEl/a.卵形的 n.卵形

overflow/ EuvE5flEu/vt.从…中溢出

overhear/ EuvE5hiE/vt.偶然听到;偷听

overlap/ EuvE5lAp/vt.与…交搭 vi.重迭

overt/ 5EuvE:t/a. 明显的,公然的

overthrow/ ,EuvE5WrEu/vt.推翻 n.推翻,瓦解

overwhelm/ EuvE5hwelm/vt.压倒,使不知所措

oxide/ 5Rksaid/n.氧化物

pamphlet/ 5pAmflit/n.小册子

panic/ 5pAnik/n.恐慌,惊慌

paradise/ 5pArEdais/n.伊甸乐园;天堂

paradox/ 5pArEdRks/n. 似非而是的论点,自相矛盾的话

paralyze/ 5pArElaiz/vt. 使瘫痪,使麻痹

parameter/ pE5rAmitE/n.参(变)数;参量

participant/ pa:5tisipEnt/n.参加者 a.有份的

partition/ pa:5tiFEn/n.分开,分割;融墙

pastime/ 5pa:staim/n.消遣,娱乐

pasture/ 5pa:stFE/n.牧场;牲畜饲养

patent/ 5peitEnt/a.专利的 n.专利

pathetic/ pE5Wetik/a.哀婉动人的;可怜的

patriotic/ pAtri5Rtik/a.爱国的

patrol/ pE5trEul/n.巡逻 n.巡逻,巡查

pave/ peiv/vt.铺,筑(路等)

pearl/ pE:l/n.珍珠;珍珠母

pedal/ 5pedl/n.踏脚,踏板,脚蹬

pedestrian/ pi5destriEn/n.行人,步行者

peel/ pi:l/vt.剥(皮),削(皮)

peer/ piE/vi.凝视;隐约出现

penalty/ 5penlti/n.处罚,刑罚;罚款

pendulum/ 5pendjulEm/n.(钟等的)摆

pension/ 5penFEn/n.抚恤金,年金

perception/ pE5sepFEn/n.感觉;概念;理解力

perfection/ pE5fekFEn/n.尽善尽美;无比精确

perfume/ 5pE:fju:m, pE:5fju:m/n.香味,芳香;香料

periodic/ 5piEri5Rdik/n.周期的;一定时期的

periodical/ piEri5RdikEl/n.期刊,杂志

perish/ 5periF/vi.死亡,夭折;枯萎

permeate/ 5pE:miet/vt. 弥漫,渗透,充满 vi. 透入

permissible/ pE5misEbl/a. 可允许的

perpetual/ pE5petFuEl/a.永久的;四季开花的

perplex/ pE5pleks/vt.迷惑,困惑,难住

persistent/ pE(:)5sistEnt/a. 固执的,坚持的,持续的

pest/ pest/n.害虫;害人虫

petition/ pi5tiFEn/n.请愿 vt.向…请愿

petty/ 5peti/a.细小的;器量小的

physiological/ fiziE5lRdVikEl/a. 生理学的,生理学上的

plague/ pleig/n.瘟疫,鼠疫;天灾

plaster/ 5pla:stE/n.灰泥;硬膏;熟石膏

plateau/ 5plAtEu/n.高原;平稳时期

plausible/ 5plR:zEbl/a. 似乎真实的,似乎合理的

plea/ pli:/n.请愿,请求,恳求

plea/ pli:/n.请愿,请求,恳求

plead/ pli:d/vt.为…辩护 vi.抗辩

pledge/ pledV/n.誓言 vt.使发誓

poke/ pEuk/vt.戳,刺;伸(头等)

AFL是什么意思?

AFL金融集团享誉全球,其强大的品牌影响力背后是强大的产品、先进的技术和无与伦比的平台稳定性。客户无论身处何地,上班还是在家,只需轻轻点击鼠标,即可直接参与在线金融市场。我们为零售和机构客户提供优质的在线交易、清算和风险管理服务,产品包括外汇、差价合约等。

AFL金融集团简介

AFL金融集团在全球拥有多家公司,我们在全球范-围内提供各种金融服务和技术支持,并推广旗下具有先进技术和卓越稳定性的知名产品,以及在线金融交易的报价服务。AFL的客户产品销售核心是采用无交易员平台执行模式的外汇交易。客户可以受惠于AFL庞大的外汇流通量提供者网络,这令AFL得以就主要货币对提供具竞争力的买卖差价。客户同时可享受到流动交易、一击成交及透过实时图表交易等各种好处。AFL的英国附属公司Forex Fortes Limited亦提供差价合约产品,及让客户能够在一个平台上买卖原油、黄金、白银、股票指数及外汇。此外,AFL还提供外汇交易教育课程,以及透过DailyFX财经网提供免费新闻及市场研究资料。---------AFL在投资界获得多个奖项,包括获Shares选为最佳外汇经纪商、获FX Week选为最佳零售外汇交易平台及Technical Analysis ofStocks Commodities选为最佳外汇交易专家。AFL于1999创立,总部设于伦敦,其经营附属公司在多个司法管辖区受到监管,包括美国、英国(行使监管性护照权利以于包括意大利、法国、德国及希腊等多个欧洲经济区司法管辖区内经营)、香港、日本及澳洲。AFL金融集团帮助客户执行在线交易,我们的服务覆盖贵金属、外汇、原油、期货交易等。我们为全球的个人和机构客户提供上述服务。AFL金融集团重视对技术的投资,为全球零售和机构客户提供清算和风险管理服务。我们采用最先进的技术,确保领先于全球的同行。AFL金融集团为银行、机构和个人客户以及专业投资人士提供一站式的金融产品和经纪服务。

AFL金融集团旗下公司在全世界范围内接受相应监管机构的严格监督和管理。因此,这些公司有责任满足资金的充足性,实施独立的财务审计,保证客户资金的安全性,以上责任和义务均由AFL金融集团所属的监管机构进行监督。AFL金融集团为其尊贵客户量身打造的金融产品,可满足客户的各种需求,并可在全球多个金融监管地区放心安全地交易。

AFL是致力为金融交易者,尤其是外汇交易者提供安全、迅捷、可靠的在线金融交易服务。创办之初,AFL意识到利用互联网可向零售交易商提供即时的定价信息;而在此之前,只有银行交易商通过专网才可获知此类信息。

自成立以来,AFL公司便迅速成为业界成长最快的同类企业,致力为全球个人及机构客户提供外汇,及差价合约等在线金融交易服务。仅在较大短的时间内,AFL便将其业务拓展至全球多个国家及地区。为保证全球客户的交易资金安全,AFL受英国FSA的严格监管(监管号:197236),加之多所国际投行的资金存放,保障了交易者的资金安全与透明公正。

AFL金融集团十分重视在线交易技术的优势,因此公司旨在为用户提供最佳的交易技术。除此之外,AFL还不断扩展业务,提供其他金融类产品。在采取差价合约的交易模式下,AFL现已将其服务领域衍生至金融市场的众多产品。AFLI旨在为所有个人及机构类的客户提供创新的货币交易技术,迅捷的执行力,低廉的交易成本,完善的市场分析工具,先进的外汇教育资源,及可靠优质的客户服务

我们平时食的果冻为什么会凝固成一块的?

果冻是用增稠剂(海藻酸钠、琼脂、明胶、卡拉胶等)加入各种人工合成香精、着色剂、甜味剂、酸味剂配制而成。虽然来自海藻和陆生植物,可是在提取过程中经过酸、碱、漂白等工艺处理,使其原有的维生素、无机盐等 营养成分均丧失贻尽。海藻酸钠、琼脂等属于膳食纤维类,但摄入过多会影响人体对脂肪、蛋白质的吸收,尤其是铁、锌等无机盐由于结合成不可溶性混合物,降低了人体对铁、锌等微量元素的吸收。人工合成香精,一般多由酯类和醛类化学物溶解于酒精中配制而成。菠萝果冻的香味,主要是加入了以丁酸乙酯为主的人工合成香精;苹果果冻含有异戊酯;香蕉果冻含有丁酸戊酯等。果冻的鲜艳色泽,是加入人工着色剂的结果。这些人工着色剂,是以煤焦油为原料经化学合成,这些物质对人体没有什么营养价值,吃多无益,甚至还有一定的毒性。

近年来,市场出现一些各式各样的果冻,增加了牛奶、巧克力等,还有水果果冻,果冻中分层的水果果肉,晶莹剔透,十分鲜艳诱人,既增加了花式,又有一定的营养价值。

按白糖添加量15%计算,每—个15克重的果冻在体内产生的热能为8.93千卡,而普通成年人每日热能供给量约为2500千卡,因此果冻在体内产生热能所占比例极低。

果冻的胶体是由卡拉胶、甘露胶混糖煮沸后冷却凝结而成,这两种物质在果冻中的添加量为0.8%~1%。卡拉胶是海藻类植物,甘露胶是从天南星科植物中抽提出的葡甘聚糖,都是天然植物多糖,安全无害。这两种胶属水溶性膳食纤维,膳食纤维是一种非常重要并为国际一致公认的功能性食品基料,据调查显示.我国不少城市居民饮食中肉类、蛋白质和脂肪摄入量远超过全国平均水平,接近发达国家水平,这种“高蛋白、高脂肪”饮食结构易引致心脑血管病、肠胃不适症、肥胖症等,而果冻中丰富的膳食纤维对预防以上“现代文明病”有积极意义。

果冻在制造过程中需要添加钙、钾、钠等矿物质,这些矿物质也是人体所需元素。如人体的骨骼需要大量的钙质,细胞液、组织液中含有—定比例的钠、钾离子,这些离子对维持细胞的渗透压、机体酸碱平衡、神经信息的传导起重要作用。

不同花色品种的果冻还有其独特的营养,如高钙果冻富含钙,高纤椰果果冰富含水不溶性膳食纤维,AD钙果冻即强化维生素A、D和钙质,有些品种的果冻添加胡萝卜素或螺旋藻等。这些不同营养素对人体健康各有其特殊的生理作用。

果冻并非没有营养

含有大量膳食纤维,且热量极低,能治疗便秘

经常听见妈妈们这样教育孩子:“果冻里什么营养都没有,别老吃它。”其实,事实并非如此。

热量低,含丰富膳食纤维

顾名思义,果冻应该是用水果制成的一种食品。可以将水果“变成”果冻的重要原料就是“胶质”。

大多数果冻中使用的都是海藻胶。这是一种天然食物添加剂,在营养学上,把它叫做可溶性膳食纤维。我们知道,水果、蔬菜、粗粮中含有一定的膳食纤维,对人体的主要营养作用是调节肠道功能,特别是润肠通便。果冻和它们起到的作用是一样的,多吃可以增加肠道内的湿润度,改善便秘。同时,一些果冻中还加入了低聚糖,有调节肠道菌群、增加双岐杆菌等好的细菌、加强消化吸收功能、减少患病几率的作用。据调查,大部分中国人日常饮食中摄入高脂肪、高热量食物超标是普遍现象,在无法及时补充蔬菜、水果的情况下,多吃点果冻增进消化,也不失为好的选择。此外,果冻的另外一大优点就在于它的低热量。它几乎不含蛋白质、脂肪等任何热能营养素,想减肥或保持苗条身材的人可以放心食用。

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     发布于 2022-07-14 13:36:15  回复该评论
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