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魔鬼般训练(魔鬼训练动作)

本文导读目录:

魔鬼训练是什么意思

魔鬼训练是引用美国海军陆战队的特训精神与技术,在强烈的执行氛围下学习、应用并体会以达到迅速调整的一种高效培训模式,由于整个学习过程要求十分严格,因此被称为魔鬼训练。较为正式的魔鬼训练活动开始于1941年。20世纪70年代末至80年代初,这种培训形式开始引起企业界的注意,并从此迅速流行起来。初期魔鬼训练的重点是培养个人能力,如今,魔鬼训练的重点则多已转向培育团队合作精神和合作技巧。自1999年开始,魔鬼训练在一群热情的台湾教练引进下,由于其训练的效果十分显著,因此迅速风靡全国,成为企业的重点培训模式。而国际上魔鬼训练则以美国和日本最具代表性——

美式的魔鬼训练:主要突出超常规、特别注重启迪人的智力、转变思维方式、挖掘人的潜能。哈佛大学、斯坦福大学长期以来一直把魔鬼训练作为工商管理专业本科生和MBA的保留课程,这些课程从内容上大致可以分为魔鬼记忆、魔鬼思维、魔鬼决策和魔鬼创新四大类。与我国现有的MBA课程设置截然不同,魔鬼训练不是教会你死记某种规矩和方法,而是训练你怎样破除思维定式的束缚,启发你改变传统的思维方式和规矩,引导你进行全方位的思考,特别鼓励你另辟蹊径。在教学方式上,魔鬼训练以作游戏、讨论趣味问题和模拟训练为主,不搞填鸭式的灌输。 日式的魔鬼培训:则更侧重于体能和意志力方面的超强度训练。擅长通过体能、与自尊心的摧毁来强化人的意志力。

魔鬼训练的特点

培训目的——在于挖掘受训者思想、体力和意志力的潜能,追求突破个人极限。

培训概念——与传统培训设计上最大的不同,魔鬼训练的效果是来自于受训者的体验与领悟。课程的特殊性是其学习的重点不仅仅是来自课程的内容,更多的领悟是来自参与活动的过程。

培训方式——以活动为主。通过教练的引导,每个受训者将参与活动的过程与结果,跟个人的成长经验进行比对,进而领悟活动的意义。

培训内容——通过超常规、超强度的训练内容,令人刻骨铭心印象深刻。

魔鬼训练的效益

魔鬼训练收获的大小取决于个人的感悟力、态度和价值观,其对被培训人员所产生的影响是他们感官体验和主观理解的综合。在总结过去培训效果中,我们可以肯定的是在满足有效培训所需要的条件基础上,魔鬼训练确实是证明有效的。这些前提条件是——要有明确的培训目标、有效组织和协调培训过程、优秀的辅导团队与及时总结经验教训等。魔鬼训练不仅可以满足个人的职业发展需要,更可以帮助企业应对转型或重建所带来的危机。更多情况下,魔鬼训练被用来增强合作精神,建立组织成员之间的相互信任,帮助小组和个人树立自信心,提升领导力等。

人们通常把魔鬼训练和培养团队精神联系在一起,这种联系在大多数情况下是正确的。除此之外魔鬼训练还可以帮助个人树立自信心和自尊心,提高团队工作效率,降低离职率,营造和谐的工作环境,提升企业创造力,提升团队沟通能力,提升领导能力,激发团队成员的潜能等。

魔鬼训练的活动说明

基本认识

大多数成功的魔鬼训练都以详细的活动说明开始,以对游戏活动的总结讨论收尾。总结讨论的目的是为了学以致用,启发大家将培训所得应用于实际工作之中。

一般来讲,在作任何的培训说明时,以下三点要求都应该予以强调,并争取得到受训者的认可。这三点要求是:

1、受训者要以小组为单位活动,密切配合,最终实现小组目标和个人目标。

2、每个受训者都要既注意自身安全又要关心同伴的安全。

3、要通过信息交流和反馈,不断改善小组成员未来的行为表现。

明确活动目的

同其它培训活动一样,在魔鬼训练活动开始之前,必须明确本次培训的目标。培训教练和接受培训的团体都必须明白,如果没有恰当的设计和规划,培训活动可能会仅具娱乐价值。不好的培训设计会导致受训者一无所获,却异口同声地说这是一次令人愉快的活动。如果我们的目标仅仅是让受训者去享受一段快乐时光,那么也可以说这种培训是成功的。

活动的基本分类:

层次一 传统的基于教室的培训活动

传授履行某些职责或完成某些任务所必需的一般知识和技能。

层次二 较低风险的魔鬼训练活动,以小组为单位应对挑战、解决问题

目标是加强组织内部的沟通。可用来加强合作、增进团结、树立小组自信心。

层次三 较低风险的魔鬼训练活动,在小组的支持下,以个人为单位迎接挑战

与层次二中的活动类似,强调在小组的支持下解决问题,培养相互信任。

层次四 较高风险的魔鬼训练活动或野外训练

帮助受训者更多地发现自我、理解自己与他人的关系;使受训者能从一个新的视角来审视自己的能力和潜力;培养自立自强的精神、随机应变的态度和追求成功的决心;提升受训者的自我期望,增强其自我期望,增强其自我激励能力。

需要声明的是,定义这些应用层次并不是为了说明某些层次优于另外一些,而想通过这些层次展示魔鬼培训应用的发展。这些魔鬼训练活动会通过以下三种方式来使受训者作出改变。

第一种:通过使受训者感受到强烈的震撼而使之改变;

第二种:以春风化雨的方式对受训者产生潜移默化的影响;

第三种:通过使受训者强烈感受到小组其他成员的期望使自己发生改变。至于哪一种方式效果更好,需要结合游戏的应用层次综合考虑。

活动的设计

活动的设计要能够根据实际需要选择最适合的培训活动。每次培训活动完成一到两个目标比较合适,目标过多既分散注意力又不切实际。在安排活动顺序的时候,最好能做到循序渐进、水到渠成。根据一般经验,比较理想的活动顺序是以建立亲和力开头,这些活动可以让小组成员工彼此熟悉;接下来安排一些可以消除拘谨的活动,鼓励小组做一点违反常规的事情;有了前面的铺垫,第三步便可以是一些中等目标和建立信任的活动了。不难发现,随着培训的发展,对受训者的要求也逐渐提高。

当参加培训的人员比较多时,可以考虑以循环的方式组织活动。培训开始的时候,让所有的人在一起参加那些消除拘谨的活动。然后,将受训者分成若干小组,以小组为单位进行新一轮的培训。不同的小组可能会由不同的教练领导,在不同的地点培训。如果培训计划得比较好,在活动中间还可以让小组间交换队员。待每个小组都完成了培训活动,并由各自的教练进行了小组总结之后,再把所有受训者重新召集到一起,对培训活动进行整体总结。

注意事项

1、强调培训活动与实际工作之间的联系非常重要。很多培训活动的娱乐价值非常高,这没什么不好。重要的是,不论是在培训开始之前,培训进行之中,还是在培训结束之后,教练要尽可能地帮助受训者发现培训活动与实际工作之间的联系。为了做到这一点,设计人员最好能在“实战”之前对所选择的游戏进行一下测试。

2、作为设计者,我们需要为许多不同的受训者组织培训,这些人有他们独特的愿望和需求,千万不要指望大家都具有同样的需求,随时准备应付计划之外的事情才是明智的工作态度。

3、不要总是让受训者自己选择伙伴、组建团队,这会导致他们总是和自己喜欢和熟悉的人在一起。要充分发挥组织技巧,尽量去鼓励整体的融合,而不仅仅是小团体成员之间的亲密无间。通过对团队人员的组织安排,我们甚至可以使平日的仇敌在游戏结束后成为伙伴。

结语:总体来说,魔鬼训练是一种面向问题的学习方法,这种方法有助于培养个人的团队意识、决策意识、领导意识和对组内成员的强项弱项进行分析的能力与意识。在过去的几年里,魔鬼训练营对企业各项专业培训尤其是团队组建与领导力的提升其效果十分显著,在国际几家超大型标杆企业的带领下,已成为21世纪最热门的培训活动之一。而魔鬼训练的活动,也成为“有效果比有道理更重要”的最佳见证。

杨舒予曾接受姐姐魔鬼训练,她姐姐是如何训练她的?

她的姐姐夜以继日的训练,她每天让她练习七八个小时,而且不停歇,并且是非常高强度的。

魔鬼般的足球训练作文

足球——我喜欢!

从小就很顽皮,打从妈妈肚子里出生,我便注定是一个好动的人,虽然本人是作为一名女生,但热爱足球这将不会从我的爱好中消失。

足球,圆圆的,严严实实的表皮将好动的空气裹住,虽然限制了空气的空间,但空气喜欢这样,只有这样,小空气才会明显的先露出自己的作用,经过作用力与反作用力的过程,就这样令我们这些球迷们如此疯狂着。(额额~好屁话哟~)

2006年世界杯,正巧碰上我们这群中考生,小小的心经不起大大的诱惑,一放学,手握紧着手激动地为电视喝彩,高兴了欢呼一下,失落了哀叹一声,正值酷暑交迫,真叫人想替他们奔跑在绿荫的球场上啊!中考完后,世界杯仍在继续,学业的折磨暂时休止,然而球赛的精彩不得不又让人揪起心来,结果,一直以来支持的意大利果然没让人失望,电话门事件的逼迫没有减弱他们任何实力,冠军杯的奖项最终落入意大利球员之手,那可真高兴呀!然而,另一边的好朋友,却正是一直以来支持法国队的,凌晨三点的对决,真是让人兴奋地将原来可爱的床遗忘到脚底!这一场球赛,甚至还让本人和好友争吵一翻的呢,还不是为了终场临近时齐达内和马特拉齐的两人大战,冠军杯就在齐达内一头撞人下逐渐消失,呵呵,马特拉齐是不该骂人,但齐达内也更不该撞人呀!这又怪得了哪帮哪派呢?

喜欢看世界杯,自1998年以来也算看了三回了,大大小小的球赛更是数不胜数,每次都那么牵动我心,因为热爱足球,所以我也喜欢踢足球。(其实呢是会踢才喜欢呀!)

小学四年级起曾加入过校足球队,经过三年与足球的亲密相处,更让足球对我产生影响,当然,本人技术不赖,一直都是主力,担任中锋,全场都是我的自由进军地,哦!可不是全场,记得那场比赛,才不到半场,就已经7;0,裁判看我们太强了,于是,就在我带球过人来到球门前,正当抬脚准备射门,尽职的守门员一下扑了过来,踢球的瞬间看似将守门员给踢了,于是,一声口哨,一张红牌,就这样被罚下了场,那是哭了,好黑的哨。唉~~~(我是真哭了~全校的人都看着我哭着下场。。。丢人。。。)

三年的苦难却带着三年的欢乐,魔鬼般的训练依然达不到喜欢足球的坚定,一路过来,斩钉截铁,在最后一场战役中却失败了,输得那么惨,踢得那么美水平,只因内心的干扰,紧张的限制,所以只得了常州第二,不然就走出江苏了!那天,我们一队的球员都哭了,哭得那么不甘!

是啊,经历过风雨,虽然雨后的彩虹那么朦胧,却依然喜欢那过程,因为,足球是我的最爱,卡卡是我的偶像~呵呵,真的好喜欢足球,若不是校园的限制,我愿每天奔跑在绿色的球场上,享受如同醉酒的痴迷,展现如同骏马的风姿,体验如同战场的赛场。。。。精彩的回忆呀!

采纳、

什么是魔鬼训练法?

文:王磬玮 每个鸽舍参与竞翔的选手鸽,都是坐同一条船出海的,当开笼也是同一时间”万翅翱翔于天空”,盘旋辨别归巢方向,为何有些鸽友的爱将,能瞬间离群独飞率先归巢?这是否跟鸽眼辨别方向、鸽种品质、骨架硬朗、肌肉弹性、翅膀柔韧、翅膀排风性、速度、耐力、稳定、聪颖、饲养手法、舍操、出门路训、出海外训…等有关系? 四方翔训法 那就来讨论外训好了,是魔鬼训练,千万不能魔鬼乱练,相信大多数的鸽友都知悉,参赛鸽在海上飞翔时,最易受风向的影响,因为海上气候不稳及风向变化多端,使翔赛鸽飞离归巢航线,就无法依时抵达舍门,鸽友最担心的风向就是侧风不是吗?因为侧风会使选手鸽偏离返舍路线,毕竟每羽鸽子的体重有限,挡不住强烈侧风,赛鸽在飞行逆风会比较吃力,甚至会拖延归返,侧风、逆风两者那一种较不易飞翔?就是见仁见智了。 参赛鸽其实不一定会从放鸽地直线归巢的,偶尔也会从绕道回来,为何会产生这种的现象呢?一、强烈侧风的影响,二、飞错方向。但其又寻觅了另外的返舍航线,或许鸽友们你会说,选手鸽从来完全无向别处外训,只有固定的路线训练,为何其能找至另外的途径归返呢?我认为这与平时在舍操有绝对的关系,因为选手鸽会四处飞翔,飞比较远的,就能熟悉越远的四周环境,因为就能从不同的方向回家,我才会进行实施东西南北方魔鬼外训,此种的训练方式,在往后比赛鸽子辨别归巢方向有绝对的帮助。 在幼鸽离巢上橱教乖后,通常会先让选手鸽舍下自由飞翔一周,原则上、早晚各一次,为了让它们熟悉四周环境后,再改为上午舍外自由飞行,但下午就改短程出门外训。训练重点应以鸽舍为中心,向东方直线20公里原点实施二天,隔日西方25公里原点亦二天,隔日南方20公里原点实施二天,隔日北方25公里原点亦二天,从东至北必需持续重复训练,一天二趟万不能间断,选手鸽归返后又马上整装出门,直至比赛鸽褪毛就暂时停止外训,只有舍外自由飞翔。 等到换毛整齐完成时,再同样的外训但稍有更改,距离就从东40公里、西45公里、南40公里、北50公里,这阶段我只有连续实行八天而已。两个阶段放飞方式都是一样,第一趟三羽施放,第二趟单羽。该如何来外训中长距离呢?赛鸽才不易迷失。路地上随处可见地标物,但海上却几乎完全无地标物可以判别归返路线,海翔鸽较易迷失迟归,当赛鸽飞至登陆地点时,就会立刻降低寻找地标物利用道路、山边、海畔来返舍。我认为外训中长距离必需逐步进行,千万不能采取跳跃式的方法外训,如此选手鸽失落机率较高,应从赛鸽正确的归巢航线外训,30公里、35公里、40公里、45公里、50公里、55公里、70公里,七个阶段的训练方式都是一样的,每一个阶段一天固定一~二趟原点单羽、三羽施放。 鸽主要留意,当每一次放飞选手鸽就直接飞回鸽舍,才可以再往下一个阶段外训,这样其就不易迷失,若在原点放飞它无法返舍,你又把距离拉长外训他也是不会回来,个人比较喜欢单羽及三羽放飞,因为单羽是要训练他的瞻识,三羽是因为他们在飞行速度较快。

李铁封闭训练国足,开起魔鬼模式,国足受得了吗?

受得了,他们还没有突破自己的极限,还可以继续挑战自己,这样的训练是有必要的,可以把球员的实力开发出来。

什么是魔鬼式训练?

魔鬼训练营最早起源于古罗马的“斯巴达克训练”,风行于欧美。二战后在欧美和日本演变成课程。其宗旨是锻炼人的意志、忍耐度、心智模式、团队精神、沟通能力和技巧,开拓创新能力和领导能力等。在美日魔鬼训练计划中,魔鬼训练是“磨练之路”,需要近乎野蛮、残酷的意志训练,而魔鬼训练又是“现实之路”,传播立刻实用的知识;因而魔鬼训练又是“超人之路”,它使人成为决战商场的强者。它是一种超越常人生理极限、心理极限的训练模式,其宗旨是锻炼人的意志、心智和团队精神。

海豹突击队在接受训练

魔鬼训练在日本企业界已逐渐发展成为强化自我、克服障碍、重塑人格、培养意志的法宝,收费极为昂贵,而且对学员的入学选拔条件极为苛刻,并非有钱就可以加入,但上课的人仍然需提前半年排队报考,大量的中小企业家就是通过“魔鬼训练营”变成了当今一个个著名的企业家。

几十年来,美国陆军及其他部队、NBA球队85%的球员接受过“魔鬼训练”,将“魔鬼训练工厂” 搬入自己培训科目的企业更是不计其数,美国企业界人士已首次逊训练为荣。当有记者问到美国年度风云人物、曾挽救美国克莱斯勒汽车公司命运的前克莱斯勒公司总裁李·艾柯卡先生如何训练及培养职业人才时,他说:“送他到‘魔鬼训练工厂’接受历练,这是被证明过的捷径”。

课程将走出人工规划的拓展基地,走出游人趋之若鹜的风景区,取而代之的是带领学员们走进深山老林,走进神秘大峡谷,身背行囊,脸涂迷彩油,挑战生命极限,此训练不但锻炼了学员在艰苦陌生环境的适应能力,考验在困难面前作战能力,更增长藐视一切困难的信心,为今后在工作岗位上遇到问题能迅速调整心态做好准备。与传统培训设计上最大的不同,魔鬼训练的效果是来自于受训者的体验与领悟。课程的特殊性是其学习的重点不仅仅是来自课程的内容,更多的领悟是来自参与活动的过程。以活动为主。通过教练的引导,每个受训者将参与活动的过程与结果,跟个人的成长经验进行比对,进而领悟活动的意义,通过超常规、超强度的训练内容,令人刻骨铭心印象深刻,做到“特别能吃苦、特别能战斗、特别能奉献”!

  • 评论列表:
  •  黑客技术
     发布于 2022-06-02 01:11:12  回复该评论
  • 自我、理解自己与他人的关系;使受训者能从一个新的视角来审视自己的能力和潜力;培养自立自强的精神、随机应变的态度和追求成功的决心;提升受训者的自我期望,增强其自我期望,增强其自我激励能力。 需要声明的是,定义这些应用层次并不是
  •  黑客技术
     发布于 2022-06-01 20:44:41  回复该评论
  • 及其他部队、NBA球队85%的球员接受过“魔鬼训练”,将“魔鬼训练工厂” 搬入自己培训科目的企业更是不计其数,美国企业界人士已首次逊训练为荣。当有记者问到美国年度风云人物、曾挽救美国克莱斯勒汽车公司命运的前克莱斯勒公司总裁李·艾柯卡先生如何训练及培养职业人才时
  •  黑客技术
     发布于 2022-06-02 01:24:07  回复该评论
  • 们还没有突破自己的极限,还可以继续挑战自己,这样的训练是有必要的,可以把球员的实力开发出来。什么是魔鬼式训练?魔鬼训练营最早起源于古罗马的“斯巴达克训练”,风行于欧美。二战后在欧美和日本演变成课程。其宗旨是锻炼人的意志
  •  黑客技术
     发布于 2022-06-01 17:46:48  回复该评论
  • 播立刻实用的知识;因而魔鬼训练又是“超人之路”,它使人成为决战商场的强者。它是一种超越常人生理极限、心理极限的训练模式,其宗旨是锻炼人的意志、心智和团队精神。海豹突击队在接受训练魔鬼训练在日本企业界已逐

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