新手小白想学习渗透和网络安全，从哪里入手？
基础到入门的学习路线
一、网络安全
网络基础
网络概述
（行业背景+就业方向+课程体系结构）
Vmware
IP地址的概述与应用
DOS命令与批处理
Windows服务安全
用户管理
破解系统用户密码
NTFS权限
文件服务器
DNS服务
DHCP服务
IIS服务
活动目录
域控管理
组策略（一）
组策略（二）
安全策略
PKI与证书服务
windows安全基线
Windows server 2003安全配置基线
阶段综合项目一
以太网交换与路由技术
回顾windows服务
OSI协议簇
交换机的基本原理与配置
IP包头分析与静态路由
分析ARP攻击与欺骗
虚拟局域网VLAN
VTP
单臂路由与DHCP
子网划分VLSM
高级网络技术
回顾
三层交换
ACL-1
ACL-2
网络地址转换
动态路由协议RIP
ipsec VPN
VPN远程访问
网络安全基线
Cisco基础网络设备安全配置基线
安全设备防护
防火墙原理及部署方式
防火墙高级配置
IDS
WAF
阶段综合项目二
二、服务安全
Linux安全运维
Linux操作系统介绍与安装与目录结构分析
Linux系统的基本操作与软件安装
Linux系统下用户以及权限管理
网络配置与日志服务器建立应急思路
建立php主页解析以及主页的访问控制
Nginx服务都建立以及tomcat负载均衡
iptables包过滤与网络地址转换
实用型脚本案例
阶段综合项目三
三、代码安全
前端代码安全
HTML语言
CSS盒子模型
JS概述与变量
JS数据类型
JS函数
程序的流程控制
条件判断与等值判断结构
循环结构
JS数组
数据库安全
sqlserver
access
oracle
mysql
后台代码安全
PHP基础
PHP语法
PHP流程控制与数组
PHP代码审计中常用函数
PHP操作mysql数据库
PHP代码审计（一）
PHP代码审计（二）
Python安全应用
初识python上篇
初识python下篇
基础进阶与对象和数字
字符串列表和元祖
字典条件循环和标准输入输出
错误异常函数基础
函数的高级应用和模块
面向对象编程与组合及派生
正则表达式和爬虫
socket套接字
四、渗透测试
渗透测试导论
渗透测试方法论
法律法规与道德
Web 工作机制
HTTP 协议
Cookie 与session
同源策略
情报收集
DNS
DNS 解析
IP 查询
主机测探与端口扫描
网络漏洞扫描
Web 漏洞扫描
其他工具
口令破解
口令安全威胁
破解方式
windows 口令破解
Linux 口令破解
网络服务口令破解
在线密码查询网站
常见的漏洞攻防
SQL 注入基础
四大基本手法
其他注入手法
SQLmap 的使用
XSS 漏洞概述
XSS 的分类
XSS的构造
XSS 的变形
Shellcode 的调用
XSS 通关挑战
实战：Session 劫持
PHP 代码执行
OS 命令执行
文件上传漏洞原理概述
WebShell 概述
文件上传漏洞的危害
常见的漏洞攻防
PUT 方法上传文件
.htaccess 攻击
图片木马的制作
upload-labs 上传挑战
Web容器解析漏洞
开源编辑器上传漏洞
开源CMS 上传漏洞
PHP 中的文件包含语句
文件包含示例
漏洞原理及特点
Null 字符问题
文件包含漏洞的利用
业务安全概述
业务安全测试流程
业务数据安全
密码找回安全
CSRF
SSRF
提权与后渗透
服务器提权技术
隧道技术
缓冲区溢出原理
Metasploit Framework
前言
urllib2
SQL 注入POC 到EXP
定制EXP
案例：Oracle Weblogic CVE2017-10271 RCE
案例：JBoss AS 6.X 反序列化
五、项目实战
漏洞复现
内网靶机实战
内网攻防对抗
安全服务规范
安全众测项目实战
外网渗透测试实战
六、安全素养
网络安全行业导论
网络安全岗位职责分析
网络安全法认知
网络安全认证
职业人素质
谁能说一下脚本病毒的原理、攻击流程与防护、、最好详细点呀、网站也好、谢啦、、
通过对xss跨站脚本攻击漏洞的历史、攻击特点、攻击原理描述及案例代码实战举例详细解析XSS漏洞攻击技术，并提出防御XSS跨站漏洞的思路方法。及WEB开发者开发网站过程中防范编码中产生xss跨站脚本攻击漏洞需要注意的事项。
XSS漏洞概述：
XSS(Cross Site Script)跨站点脚本攻击是一种注射的问题，在这种恶意脚本注入否则良性和信任的网站类型。跨站点脚本（XSS）攻击，攻击者使用时，会出现一个网络应用程序发送恶意代码，一般是在浏览器端脚本的形式，向不同的最终用户。这些缺陷，使攻击成功是相当普遍，发生在任何地方从一个Web应用程序使用在输出它没有验证或编码了用户输入。攻击者可以使用XSS的恶意脚本发送到一个毫无戒心的用户。最终用户的浏览有没有办法知道该脚本不应该信任，将执行该脚本。因为它认为该脚本来从一个受信任的源，恶意脚本可以访问任何Cookie，会话令牌，或其他敏感信息的浏览器保留，并与该网站使用。 甚至可以重写这些脚本的HTML网页的内容。
XSS漏洞历史：
XSS(Cross-site scripting)漏洞最早可以追溯到1996年，那时电子商务才刚刚起步，估计那时候国内很少人会想象到今天出现的几个国内电子商务巨头淘宝、当当、亚马逊（卓越）。XSS的出现“得益”于JavaScript的出现，JavaScript的出现给网页的设计带来了无限惊喜，包括今天风行的AJAX(Asynschronous JavaScript and XML)。同时，这些元素又无限的扩充了今天的网络安全领域。
XSS 漏洞攻击特点：
（1）XSS跨站漏洞种类多样人：
XSS攻击语句可插入到、URL地址参数后面、输入框内、img标签及DIV标签等HTML函数的属人里、Flash的getURL()动作等地方都会触发XSS漏洞。
（2）XSS跨站漏洞代码多样人：
为了躲避转义HTML特殊字符函数及过滤函数的过滤，XSS跨站的代码使用“/”来代替安字符“””、使用Tab键代替空格、部分语句转找成16进制、添加特殊字符、改变大小写及使用空格等来绕过过滤函数。
如果在您的新闻系统发现安全漏洞，如果该漏洞是一个SQL 注入漏洞，那么该漏洞就会得到您的网站管理员密码、可以在主机系统上执行shell命令、对数据库添加、删除数据。如果在您的新闻或邮件系统中发现安全漏洞，如果该漏洞是一个XSS跨站漏洞，那么可以构造一些特殊代码，只要你访问的页面包含了构造的特殊代码，您的主机可能就会执行木马程序、执行^***Cookies代码、突然转到一个银行及其它金融类的网站、泄露您的网银及其它账号与密码等。
XSS攻击原理：
XSS 属于被动式的攻击。攻击者先构造一个跨站页面，利用script、IMG、IFRAME等各种方式使得用户浏览这个页面时，触发对被攻击站点的http 请求。此时，如果被攻击者如果已经在被攻击站点登录，就会持有该站点cookie。这样该站点会认为被攻击者发起了一个http 请求。而实际上这个请求是在被攻击者不知情的情况下发起的，由此攻击者在一定程度上达到了冒充被攻击者的目的。精心的构造这个攻击请求，可以达到冒充发文，夺取权限等等多个攻击目的。在常见的攻击实例中，这个请求是通过script 来发起的，因此被称为Cross Site Script。攻击Yahoo Mail 的Yamanner 蠕虫是一个著名的XSS 攻击实例。Yahoo Mail 系统有一个漏洞，当用户在web 上察看信件时，有可能执行到信件内的javascript 代码。病毒可以利用这个漏洞使被攻击用户运行病毒的script。同时Yahoo Mail 系统使用了Ajax技术，这样病毒的script 可以很容易的向Yahoo Mail 系统发起ajax 请求，从而得到用户的地址簿，并发送病毒给他人。
XSS 攻击主要分为两类：一类是来自内部的攻击，主要指的是利用WEB 程序自身的漏洞，提交特殊的字符串，从而使得跨站页面直接存在于被攻击站点上，这个字符串被称为跨站语句。这一类攻击所利用的漏洞非常类似于SQL Injection 漏洞，都是WEB程序没有对用户输入作充分的检查和过滤。上文的Yamanner 就是一例。
另一类则是来来自外部的攻击，主要指的自己构造XSS 跨站漏洞网页或者寻找非目标机以外的有跨站漏洞的网页。如当我们要渗透一个站点，我们自己构造一个跨站网页放在自己的服务器上，然后通过结合其它技术，如社会工程学等，欺骗目标服务器的管理员打开。这一类攻击的威胁相对较低，至少ajax 要发起跨站调用是非常困难的。
我做的网站被漏洞检测说是有什么xss跨站脚本漏洞，怎么修复啊，哪位大侠帮看看！！
你这个页面我没看出来有xss啊，倒是有可能有sql注入漏洞。Title变量要过滤一下啊，要不用户可能会修改Title的内容，比如插入一个单引号，后面跟上自己的sql语句，这样会导致查到一些不该看到的数据库内容，引发注入漏洞。所以，要过滤一些用户提交的数据，把特殊字符全滤掉，百度一些啊asp防注入，有源码的。
xss，假设我是攻击者，我把提交数据的一个变量修改为‘aaaaaaaaaaaa’（post或则get提交的都可以，因为你是request接收的），然后看页面中回显‘aaaaaaaaaaaa’的位置。如果出现了，我可以尝试修改一下加入“”等，破坏掉你的html结构，如果可以破坏，那么我就可以插入javascript代码“script src=.../script”。盗取用户的cookies（所以cookies最好只用httponly），结合beef甚至操作用户的浏览器（权限和功能很低的，别想多了）。
综上所述，你写源码时，必须要检查所有用户可以修改和提交的数据（包括cookies等http头里面的），然后在输出点做好编码。输入与输出控制好了可以减免很多麻烦。
还可以使用安全宝、知道创于等公司提供的云waf服务，这样用户提交的数据会由他们检测，并且给你做好了cdn加速。注意的是，不要把你真实的ip暴露在网上。有的人只做www.test.com的解析，没有做test.com的解析，导致真实ip暴露在网上。
或者使用一些开源的cms，asp的我不了解，php的我知道有wordpress，代码写的很不错了，只要你定期更新版本，不乱下载一些插件（插件都是别人提交的，编程水平不一定很好所以），一般不会出什么大的漏洞。插件也要定期更新。
防止旁站，找主机服务商时要注意（找大的和好的），亚马逊这样的，每个站的权限都是控制的很死的，所以很难提权。
至于社工，安全是一种意识，慢慢培养吧。我了解的就这些了，希望能对你有帮助。
黑客进行xss跨站攻击所嵌入的代码是不是一般来说都是获取用户cookies
我认为应该有几点：
1、针对性挂马。所以这类网站一定是游戏网站，银行网站或者是关于qq、taobao或者影响力相当大的网站等，它们必须有我们平常需要盗取的帐号密码；当然也或许是这个站点的浏览量相当高，我们能将更多的马挂出去。而如果仅仅是平平常常的一个小站点的XSS漏洞，如果我们要挂马，那么还不如就直接把木马页面地址贴出去。
2、用户权限下操作。这类网站则必须有会员了，而且这些会员有很多有意义的操作或者有我们需要的内部个人资料，所以我们可以通过XSS对已登录访问者进行有权限操作。我认为cookies的盗取应该算作这一项，因为其目的也是获取用户操作权限（盗密码包括在内），从而获取用户某些信息或者进行权限下的相关操作。
3、DDOS攻击或傀儡机。这同样需要一个访问量非常大的站点，利用小站点莫不如我们自己攻击或获取信息。我们可以通过此页的访问用户不间断地攻击其他站点，或者进行局域网扫描等等。这类js工具早已经产生，js端口扫描、jikto、xssshell等等。
4、提权。一般这主要发生在论坛或信息管理系统，总之一定要有管理员了。这需要攻击者对目标系统相当熟悉（一般这样的系统需要开源代码），从而知道怎样构造语句进行提权。
5、实现特殊效果。譬如我在百度空间的插入视频，插入版块；譬如一些人在新浪博客或者校内网实现的特殊效果等等。
利用最近热门的Xss漏洞能做什么？
1、针对性挂马 所以这类网站一定是游戏网站，银行网站或者是关于qq、taobao或者影响力相当大的网站等，它们必须有我们平常需要盗取的帐号密码;当然也或许是这个站点的浏览量相当高，我们能将更多的马挂出去。 而如果仅仅是平平常常的一个小站点的XSS漏洞，如果我们要挂马，那么莫不如就直接把木马页面地址贴出去。 2、用户权限下操作 这类网站则必须有会员了，而且这些会员有很多有意义的操作或者有我们需要的内部个人资料，所以我们可以通过XSS对已登录访问者进行有权限操作。我认为cookies的盗取应该算作这一项，因为其目的也是获取用户操作权限(盗密码包括在内)，从而获取用户某些信息或者进行权限下的相关操作。 3、Dos攻击或傀儡机 这同样需要一个访问量非常大的站点，利用小站点莫不如我们自己攻击或获取信息。我们可以通过此页的访问用户不间断地攻击其他站点，或者进行局域网扫描等等。这类js工具早已经产生，js端口扫描、jikto、xssshell等等。 4、提权 一般这主要发生在论坛或信息管理系统，总之一定要有管理员了。这需要攻击者对目标系统相当熟悉(一般这样的系统需要开源代码)，从而知道怎样构造语句进行提权。 5、实现特殊效果 譬如Monyer在百度空间的插入视频，插入版块;譬如一些人在新浪博客或者校内网实现的特殊效果等等。 结论： 从而你应该了解到这些网站应该具有的性质： 极高的访问量，有会员，有管理员，有具有价值的帐号密码，或者有意义进行特殊效果的实现。 如果你读过《Ajax Hacking with XSS》，你应该知道XSS至少包含input XSS和textarea XSS等七种方式。 其中url XSS属于input XSS，这些漏洞大部分属于保留式的XSS，而textarea XSS等一般属于不保留XSS。 这意味着正常访问一个页面是不会触发保留式的XSS的，尽管这是大部分网站具有的漏洞，其中搜索部分又称搜索式XSS漏洞。 所以当你获取了一个input XSS，你仅仅alert出一个小框框。你跟别人大吹大擂，你发现了一个漏洞，并且你可以alert一个框框给他看，但是事实上你什么都做不了。即使你能挂些小木马，那也是很没意义的事情——因为你莫不如直接在自己的虚拟主机里做XSS页面发给别人。 这个跟sql注入不同，XSS毕竟是客户端的东西。sql注入的目的往往是为了得到目标系统的权限，并且sql语句本身执行的就是服务端的指令;但 XSS一般却是为了获得客户端的东西，执行的也是客户端的指令。所以他们可以“'”一下“出错了”而大喊，你却不能因为“alert”出了“xss窗口” 而乱叫。
求采纳